Batido de frutas

BATIDO DE FRUTAS

Ingredientes para 4 pessoas: 

- 250 g Morangos

- 50g de Yofu frutos vermelhos

- Bebida de soja sabor baunilha

Preparação:

Misture a polpa da fruta e os outros ingredientes num copo misturador.

Sirva frio, num copo decorado com fruta fresca. Existem inumeras variações desta receita. 

Eis algumas sugestões:

- 200g de ameixas/pêssegos, 50g de Yofu cereais e Ameixas bio, 1/2 l de bebida de soja adoçada      com maçã e com calcio

- 200g de ananás, 50g de Yofu cereais bio, 1/2 l bebida soja chocolate bio

- 200g de banana, 50g de Yofu natural bio, 1/2 l bebida soja chocolate bio

Sugestão:

Adicione algum muesli se usar yofu cereais ameixas bio.

BOM APETITE !!

🍓🍑🍰

Cancer e os Alimentos

vidabiopositiva.blogspot.com

https://www.youtube.com/channel/UCCTS3lVwfwjRDJi1NuNloGQ