segunda-feira, 31 de julho de 2017

Café c/ leite alternativo

CAFÉ COM LEITE TORRADA E MAÇÃ
( O seu pequeno almoço, não precisa ser sempre igual)


Ingredientes:

- 2 fatias de pão de mistura
- 1 colher sobremesa de margarina vegetal p/ barrar
- 200ml bebida de arroz com calcio
- 2 colhers chá de café ou cevada
- 1 maçã tamanho médio



Modo de preparo:

Torre 2 fatias de pão e barre ligeiramente com margarina vegetal (soja)
Coloque 200ml da bebida vegetal de arroz num copo e mistura 2 col de chá de café ou cevada
Para finalizar coma uma maçã tamanho médio


BOM APETITE !!


🍓🍔🍋


Os refrigerantes e o leite


vidabiopositiva.blogspot.com
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